Terapia - Consulta / Orientación - Acompañamiento / Coaching personal
Espacio para el cuidado de sí, para la transformación, la autenticidad, la autonomía y la libertad.
Trabajamos junt@s para comprender lo que sientes, lo que te preocupa, lo que necesitas afrontar, lo que deseas conversar, sanar, transformar, reconciliar e integrar.
Cuando estas viviendo tristeza, depresión, ansiedad.
Cuando sientes emociones difíciles de manejar.
Cuando has pasado por situaciones traumáticas que te han dejado huellas profundas y deseas sanar.
Terapia de pareja
Es normal que haya fricciones diarias con tu pareja, pero es posible que hayas comenzado a sentirte cada vez más sol@, que te resulte más difícil comunicarte, o que no te sientas cómod@ o feliz. Quizás te preguntes ¿Cuándo y cómo comenzó y cómo ayudar a resolverlo? ¿Cómo decir y qué decir en situaciones tensas? ¿Es posible seguir imaginando un proyecto juntos?
Terapia tras rupturas
Hemos comenzado la separación y ¿Ahora qué? ¿Qué voy hacer con mi vida? ¿Qué hago con todo lo que siento? ¿Cómo seguir adelante sol@ o con mis hij@s?
Cuando estas caminando rupturas, duelos, crisis y transiciones.
Cuando deseas re-construir un nuevo proyecto y/o sentido de vida.
Cuando enfrentas el complejo duelo migratorio y/o del exilio.
Cuando te sientes atascad@, bloquead@ o atrapad@ en una realidad que no refleja lo que realmente deseamos vivir.
Cuando deseamos aprender herramientas para transformar situaciones de adversidad y dificultades en la comunicación.
Cuando sentimos que es momento de cerrar, sanar, perdonar y emprender cambios en nuestra vida y salud.
Cuando queremos iniciar procesos de crecimiento personal.
Cuando estas habitando tu cuerpo, tus emociones y tu identidad dentro de relaciones de violencia y discriminación dentro o/y fuera de casa.
Cuando experimentas malestar con esos múltiples “deber ser o hacer” que te dejan exhausta, que te oprimen, te limitan y te restan libertad y felicidad.
Cuando te sientes ahogada dentro de relaciones que te obligan física, económica o psicológicamente a ajustarte, a ceder, a silenciarte o a aislarte como condiciones de felicidad, estabilidad y/o seguridad.
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Servicios
Consulta privada
Tendrás las herramientas más adecuadas a tu caso particular
Personas mayores de 18 años.
La primera consulta individual es gratuita.
En esta sesión, avanzaremos en el conocimiento mutuo y la construcción de un clima de confianza apropiado, el conocimiento general de la situación particular que le ha llevado a solicitar la consulta, entre otros asuntos, como el enfoque, método y sus diferentes herramientas. Determinaremos de manera conjunta si el enfoque de trabajo es adecuado para continuar el proceso y dejar sentadas las primeras bases de un proceso terapéutico.
Consulta de pareja y familiar
Servicio de alto nivel
La primera consulta de pareja es gratuita.
Si bien sus objetivos son generalmente los mismos que en la consulta privada (Ver apartado), en ella se buscará dar apertura a un espacio para la expresión libre de temores y voluntades mutuas para soportar el conflicto y el dolor, iniciar un proceso de auto-encuentro y re-encuentro en el espacio de la pareja y de las relaciones, para dialogar con las sombras y el inconsciente personal, de la pareja y de la familia, para encontrar un terreno fértil y constructivo que permita la evolución personal e incluso la transformación de la relación y sus dinámicas.
Consultoría - Acompañamiento psicosocial
Sólida experiencia
Recuperación del tejido emocional y social, la mitigación de daños psicosociales de diversos hechos de violencia sociopolítica y de género, y brindar todos los apoyos necesarios dentro de procesos restaurativos.
Métodos de apoyo:
Talleres - Dinámicas de grupales - Grupos de ayuda mutua - Acompañamiento a quienes acompañan - Acompañamiento a personas, familias y organizaciones - Apoyo en el marco de las Comisiones de la Verdad.
Mis saberes y experiencias
Psicóloga egresada de la Universidad Santo Tomás (Bogotá, Colombia) con maestría en desarrollo humano y social de la Universidad Pedagógica Nacional (Bogotá, Colombia) y diferentes licenciaturas y cursos de especialización en el campo de la psicología profunda, terapias alternativas, arteterapia y acompañamiento psicosocial desde la perspectiva latinoamericana.
Durante más de 18 años he tenido la oportunidad de trabajar en el campo psicosocial y terapéutico con víctimas de violaciones de derechos humanos y violencia de género en Colombia. Experiencia que se ha nutrido de diversos encuentros con terapeutas y equipos interdisciplinarios en América Latina en mi calidad de psicóloga, investigadora y educadora. Y se ha visto amplificada en el exterior en el acompañamiento de las personas en condición de exilio y migración en Europa.
Esta trayectoria, no sólo ha contribuido a establecer puentes de comunicación en el tejido familiar, social y comunitario, o a aportar valoraciones sobre la naturaleza de hechos de violación de DDHH y sus impactos ante jueces de justicia a nivel nacional e internacional, o a la inclusión de la atención psicológica en las políticas de reparación del Estado, sino tambien en el campo clínico y psicosocial: apoyar y resignificar emociones y experiencias psicosomáticas de difícil manejo (como la tristeza, el miedo, la angustia, ansiedad), como también el alivio de distintas formas de sufrimiento psíquico en personas que han estado expuestas a situaciones traumáticas o dolorosas o de múltiples pérdidas.
Sin embargo, la realización de los procesos terapéuticos y de acompañamiento sólo han sido posibles por el trabajo arduo, la constancia y el compromiso conjunto. Ya que sólo así, es posible crear espacios psíquicamente seguros para desarrollar:
Las elaboraciones psicológicas necesarias para afrontar las experiencias de sufrimientos, como los revividos durante el proceso de búsqueda de la verdad, la justicia y la reparación, en el caso de la violencia sociopolítica y de género.
La construcción de herramientas para emprender proyectos de vida o incluso construir uno nuevo,
Y, favorecer la recuperación y desarrollo de recursos personales y colectivos desestructurados que pueden impedir la libertad de un proyecto futuro con mayor salud y bienestar.
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Un camino, una vida en el acompañamiento psicosocial y psicoterapéutico
ATCC - Asociación de trabajadores campesinos del Carare & PDPMM - Programa de Desarrollo y Paz del Magdalena Medio
Psicóloga
Acompañamiento y asesoramiento psicosocial individual, comunitario y organizativo
Plan de desarrollo para la construcción de paz
Investigación "Construcción del tejido social y comunitario en zonas de conflicto armado"
Análisis de sueños. Imaginación y visualización creativas. Rituales terapéuticos. Arte. Técnicas de conversación.
Gracias a una relación dialéctica, cercana y creativa estableceremos un diálogo con partes de nuestro inconsciente que nos aporten mayor armonía y bienestar para vivirnos de manera más genuina, auténtica, libre y capacidad para para seguir creciendo.
Horario de consultas
Dirigido a:
Personas y organizaciones hispanohablantes.
Consultorio
Ryf 36, 3280 Murten/Morat
Vía internet
Skype, Zoom y WhatsApp.
Horarios de citas: Europa y Suiza
Miércoles y viernes: de 13h a 19h
Jueves: de 9h a 19h
Sábados: de 9h30 a 15h30
Horarios de citas: Latinoamérica y Colombia:
Miércoles, jueves, viernes: de
6h a 11h (AM)
Sábados: de 6h a 10h (AM)